Network
Hambatan tersebut seperti lingkungan sumber makanan yang buruk dan kebiasaan membeli makanan cepat saji.
“Makan sehat itu seperti makan makanan rumahan yang cepat dan mudah, kaya buah dan sayuran, dan menghindari makanan olahan yang berlebihan,” katanya.
Peserta yang mengalami obesitas melaporkan mendapatkan manfaat kesehatan mental yang sama dengan peserta lain.
Baca Juga: AirCar, Prototipe Mobil Terbang Bermesin BMW Buatan Klein Vision Lintasi Bandara Nitra ke Bratislava
“Ini menunjukkan hubungan antara kepercayaan diri untuk memasak, kepuasan memasak, dan manfaatnya bagi kesehatan mental mereka,” tutur Dr. Rees.***
