Network
KALBAR TERKINI – Tahukah kalian jika Miopi atau rabun jauh merupakan salah satu kelainan refraksi mata.
Kondisi ini terjadi karena mata tidak dapat memfokuskan cahaya pada tempat yang semestinya, yaitu retina mata.
Gejala utama rabun jauh adalah kaburnya penglihatan ketika melihat benda-benda yang jauh,misalnya tulisan di papan tulis atau rambu lalu lintas.
Miopi atau rabun jauh terjadi ketika cahaya yang masuk ke mata tidak jatuh pada tempat yang semestinya, yaitu retina,adapun kondisi ini disebabkan oleh bentuk bola mata yang lebih panjang dari bola mata normal.
Baca Juga: Bagaimana Manfaat Mengkonsumsi Ikan Bagi Kesehatan Salah Satunya Mencegah dan Mengatasi Depresi
Mengobati mata rabun jauh tergantung pada tingkat keparahan dan penyebabnya.
Meskipun beberapa kondisi memerlukan perawatan medis, seperti kacamata atau lensa kontak, ada beberapa langkah dan tips yang dapat membantu memperbaiki atau mengurangi gejala rabun jauh :
1.Perhatikan Pencahayaan
Pastikan lingkungan kerja atau belajar Anda memiliki pencahayaan yang cukup. Hindari cahaya yang terlalu terang atau terlalu redup, karena hal ini dapat membuat mata lelah lebih cepat.
