Network
Cara alami selanjutnya yang dapat dilakukan yaitu dengan memperbanyak minum air putih.
Tujuannya untuk mengencerkan urin sehingga dapat menghambat proses terbentuknya asam urat berlebih.
Karena pengkristalan asam urat akan mudah terbentuk jika kekurangan cairan. Selain itu, minum air juga dapat memperbaiki fungsi ginjal dan mempermudah ginjal untuk membuang/megeluarkan zat asam urat yang dihasilkan oleh zat purin. Maka dari itu minumlah air putih minimal 8 – 10 gelas per hari.
Baca Juga: 3 Resep Minuman dan Kudapan dari Lidah Buaya, Sehat Sekaligus Menyegarkan
Itulah minuman dan makanan yang harus dihindari penderita asam urat beserta makanan yang dianjurkan untuk dikonsumsi.***
