Network
KALBAR TERKINI - Penyebab asam urat adalah pola hidup yang tak sehat. Oleh sebab itu, olahraga dan mengkonsumsi makanan empat sehat lima sempurna sangat dianjurkan.
Rasa nyeri yang dirasakan di bagian persendian adalah efek dari kadar asam urat yang terlalu tinggi.
Tingginya asam urat dalam tubuh bisa disebabkan oleh beberapa hal. Selain karena faktor usia dan riwayat keluarga, asam urat seringkali dipicu oleh gaya hidup yang tidak sehat.
Meski demikian, terdapat beberapa makanan yang harus dihindari agar terhindar dari asam urat, atau bahkan memperparah kondisi penderita asam urat.
Dilansir kalbarterkini.com dari berbagai sumber, berikut minuman dan makanan yang harus dihindari penderita asam Urat:
1. Jeroan ternak
Jeroan seperti hati dan ginjal ternak memang enak dimakan. Akan tetapi, ketika mengidap asam urat mengkonsumsi makanan tersebut akan memperparah keadaan. Sebab, bahan makanan ini banyak mengandung purin.
2. Junk Food atau makanan olahan
Makanan olahan, seperti keripik, makanan ringan, makanan beku harus dihindari jika kamu mengidap asam urat.
