Network
KALBAR TERKINI – Jangan heran jika buah manggis memiliki banyak manfaat salah satunya dapat mencerahkan kulit.
Kulit manggis mengandung vitamin C dosis tinggi sehingga mampu meregenerasi sel kulit,adapun Vitamin C dapat mencerahkan wajah sehingga flek hitam dapat memudar.
Simak manfaat buah manggis untuk kesehatan dan kecantikan sebagai berikut:
Baca Juga: Manfaat Buah Mengkudu Untuk Kesehatan Salah Satunya Meredakan Nyeri Sendi
1.Menjaga kesehatan tulang
Kandungan mineral dalam buah manggis, termasuk kalsium, magnesium, dan mangan,sangat penting untuk menjaga kesehatan tulang.
Kalsium diperlukan untuk pembentukan tulang yang kuat, sedangkan magnesium dan mangan berperan dalam penyerapan kalsium dan pembentukan jaringan tulang yang sehat.
Manfaat buah manggis dapat dirasakan apabila kamu rajin mengonsumsinya.
Buah ini dapat membantu mencegah osteoporosis dan menjaga kepadatan tulang yang baik.
2.Menghambat sel kanker
