3 Resep Minuman dan Kudapan dari Lidah Buaya, Sehat Sekaligus Menyegarkan

KALBAR TERKINI – Lidah buaya, tanaman satu ini diketahui kaya akan kandungan nutrisi yang baik bagi kesehatan dan kecantikan.

Kandungan antioksidan, kalsium, natrium, magnesium, glukosa, folat, vitamin A, B, C dan E serta asam aminonya sangat bermanfaat bagi tubuh.

Baca Juga: 10 Pantangan Makanan Ketika Hamil Menurut Dunia Kesehatan

Banyak produk kecantikan yang menggunakan lidah buaya sebagai bahan dasar seperti shampo, sabun dan lainnya.

Lidah buaya ini juga enak jika diolah menjadi minuman segar dan makanan. Ada beberapa resep yang KalbarTerkini.com rangkum dari berbagai sumber, yang bisa anda coba di rumah.

1. Es Lidah buaya

Minuman ini recommended sekali pelepas dahaga di siang hari. Rasa segar dan manisnya pasti membuat anda tak cukup hanya segelas.

Bahan-bahannya :

1 pelepah lidah buaya ukuran besar

1 sendok makan selasih