Network
KALBAR TERKINI - Hamil merupakan suatu kondisi yang sangat istimewa bagi tiap perempuan.
Ibu yang sedang mengandung harus menjaga kesehatan dirinya berserta bayinya. Tentu saja kondisi ketika hamil tidak bisa disamakan dengan kondisi sebelum hamil.
Ada beberapa perubahan yang terjadi pada ibu hamil seperti perubahan fisik maupun hormon yang menyebabkan ibu hamil kerap kelelahan, mual muntah, sakit pinggang sampai perubahan mood.
Baca Juga: 4 Instrumen Saksofon Terbaik Pengantar Tidur dan Mengobati Kesepian
Terdapat berbagai jenis pantangan-pantangan ketika hamil.
Ada pantangan ibu hamil menurut Islam. Pantangan ibu hamil adat jawa. Pantangan ibu hamil muda satu minggu. Pantangan ibu hamil agar tidak keguguran. dan berbagai pantangan versi lainnya yang bisa menyapai puluhan pantangan makanan.
Berikut daftar 10 pantangan makanan untuk ibu hamil menurut dunia kesehatan :
- Daging Mentah
Budaya kebanyakan orang Indonesia umumnya memakan daging sudah dimasak matang, tetapi beberapa kebiasaan di tempat lain memakan daging mentah dan ini tidak baik bagi ibu hamil, dikarenakan bakteri yang terdapat pada daging mentah belum mati semua.
- Alkohol
Kandungan alkohol sudah sangat jelas berbahaya bagi janin
