Network
KALBAR TERKINI – Tahukah anda jika mual yang disebabkan oleh asam lambung berlebihan dapat terjadi dalam berbagai situasi, mulai dari konsumsi makanan yang pedas atau lemak berlebih hingga stress.
Namun,ada berbagai cara mengatasi mual karena asam lambung yang bisa Anda lakukan.
Mual yang disebabkan oleh asam lambung berlebihan dapat sangat mengganggu, tetapi ada berbagai cara yang bisa membantu mengatasi masalah ini.
Baca Juga: Bagaimana Cara Menjaga Kesehatan pada Masa Pubertas Salah Satunya Konsumsi Makanan Sehat dan Bergizi
Mual bisa diredakan tanpa mengonsumsi obat,beberapa cara menghilangkan mual secara alami yang bisa Anda coba antara lain :
1. Hindari makanan dan minuman tertentu
Hindari makanan yang digoreng, makanan pedas, kopi, minuman bersoda, atau makanan berbau menyengat sampai mual reda.
Terkadang, aroma dari makanan atau minuman tertentu juga dapat menimbulkan mual atau memperparah mual.
2. Konsumsi jahe atau minuman jahe
