Berikut Jenis Ikan yang Sebaiknya Dihindari Penderita Asam Urat, Satu di Antaranya Ikan Teri

Ada sekitar 257 miligram purin dalam setiap 100 gram ikan tuna.

4. Ikan sarden

Sarden jadi salah satu ikan populer yang dikonsumsi banyak orang.

 Ikan ini juga banyak hadir dalam bentuk kalengan yang tinggal dipanaskan.

Namun, jika memiliki penyakit asam urat, maka perlu mempertimbangkan ulang konsumsi ikan sarden. 

Dalam setiap 100 gram ikan sarden, terkandung 210 miligram purin.***