Dewi Hughes Turun Berat Badan 90 Kg dengan Metode Diet Kenyang Diet Bahagia, Ini Aturan Makannya

KALBAR TERKINI - Penampilan terbaru Dewi Hughes menarik perhatian netizen. Wanita berusia 50 tahun ini tampak awet muda setelah berhasil menurunkan berat badan hingga 90 kilogram (kg).

Dikutip  kalbarterkini.com dari buku Diet Kenyang Dewi Hughes 2017, ia menceritakan menjalani diet kenyang selama beberapa tahun terakhir.

Berdasarkan rangkuman perjalanan diet Dewi Hughes, yuk mengenal kembali apa itu diet kenyang.

Tidak hanya soal menjaga pola makan tapi juga olahraga hingga melakukan hipnoterapi.

Baca Juga: 6 Manfaat Diet Buah Untuk Kesehatan Tubuh, di Antaranya Melancarkan Pencernaan dan Menjaga Mata Tetap Awas

Dewi Hughes pernah menjelaskan mengenai metode diet kenyang yang dijalaninya hingga turun berat badan 90 kg. Sebelum Anda mencoba untuk mengikutinya, pahami dulu apa maksud diet kenyang.

Metode diet kenyang yang dicetuskan Dewi Hughes adalah cara menurunkan berat badan tanpa harus kelaparan.

Bahkan makan lebih sering agar tidak pernah merasa lapar saat menjalani diet kenyang.

Dalam bukunya Dewi Hughes mengatakan bahwa dirinya mengonsumsi makanan setiap dua jam sekali agar tidak pernah merasa kelaparan. Itu kenapa dinamakan diet kenyang.