Tips Rahasia Turunkan Berat Badan Ala Melly Goeslaw, Ukuran Baju dari XXL jadi M

KALBAR TERKINI – Tips Rahasia Turunkan Berat Badan Ala Melly Goeslaw, Ukuran Baju dari XXL jadi M.

Pangling melihat Melly Goeslaw yang sekarang? ya, penyanyi dan pencipta lagu ini melakukan diet untuk menurunkan berat badannya.

Badan Melly Goeslaw yang lebar dengan pipi yang tembem kini berubah menjadi tirus dan langsing.

Baca Juga: 15 Rekomendasi Minuman Sehat Di Pagi Hari, Nomor 6 Salah Satu Minuman Tips Diet Bahagia Ala Dewi Hughes

Lewat akun Instagramnya bahkan Melly sempat menulis bahwa dia telah menggunakan pakaian dengan size M yang awalnya XXL.

Berikut Tips Rahasia turunkan berat badan ala Melly Goeslaw yang dilansir KalbarTerkini.com dari berbagai sumber.

1. Mengurangi asupan karbohidrat dan meninggikan jumlah protein.

Diet tinggi protein dan rendah karbohidrat jadi salah satu cara cepat menurunkan berat badan sambil meningkatkan massa otot.

Dengan pola diet seperti ini, diperlukan untuk menghitung jumlah kalori, protein, lemak, dan karbohidrat untuk memastikan dapat asupan nutrisi yang cukup.

Baca Juga: Pasha Ungu Posting Gaya Rambut Panjang, Fans Minta Diet Hingga Perawatan Wajah