Network
Ganti air setiap hari, dan bersihkan alat sesuai dengan instruksi pabrik.
5. Mandi uap
Mengutip Healthline, mandi uap dapat membantu melembabkan saluran udara bagian atas. Cara ini juga dapat membantu memecah lendir di dada.
Cobalah untuk melakukan mandi uap setidaknya selama lima menit.***
