- Mengkonsumsi makanan atau minuman asupan tinggi gula
Segala sesuatu yang berlebihan selalu tidak baik, termasuk mengkonsumsi asupan gula berlebih yang dapat membuat ginjal mudah lelah sehingga mempercepat munculnya diabetes.
- Merokok
Kebiasaan merokok tidak hanya merusak paru-paru, pemicu kanker, dan sakit jantung. Rokok juga dapat merusak fungsi ginjal
- Minum alkohol
Mengonsumsi alkohol secara berlebih dapat memicu munculnya gangguan pada jantung, seperti gangguan irama jantung, peningkatan tekanan darah, melemahnya otot jantung, hingga meningkatkan risiko terkena penyakit jantung.
Pengaruh alkohol ke ginjal yakni merusak sistem syaraf di ginjal sehingga tidak bisa mengalami kebocoran.***