Network
3. Tempe atau tahu goreng
Sarapan pagi pakai tempe atau tahu goreng termasuk praktis dan sehat ala Indonesia.
4. Roti
Roti memang umum dikonsumsi sebagai sarapan. Selain sebagai sumber gizi dan energi, roti pun cukup mudah dikreasikan. Bisa dengan mengoleskan selai, coklat meses, ataupun menambahkan parutan keju. Agar lebih nikmat, kamu bisa membakarnya menggunakan mesin toaster atau dengan menggunakan teflon yang telah diolesi margarin.
5. Potato salad.
Menu sarapan yang satu ini adalah sarapan non nasi, tapi jangan khawatir kerena kebutuhan karbohidrat anda pasti akan terpenuhi dan pastinya anda bisa melakukan segala aktifitas dengan mengkonsumsi Potato Salad yang satu ini. Cara membuatnya anda cukup memotong kecil-kecil bahan diatas lalu tambahkan dengan minyak zaitun dan mayones tambahkan rempah lain agar semakin lezat. Waktu pembuatan sekita tujuh sampai sepuluh menit
6. Sereal
Mungkin sereal lebih digandrungi oleh anak-anak. Namun, untuk kamu yang super sibuk, makanan ini bisa juga menjadi solusi.
Selain penyajiannya mudah dan cepat, yaitu hanya mencampurnya dengan susu cair saja, gizi yang terkandung pada sereal juga terbilang lengkap. Tak heran jika sereal kerap dipilih sebagai menu sarapan yang sehat dan praktis.
