Baca Juga: Diet Ekstrem ala Tya Ariestya Disebut Berbahaya, Ini Catatan Ahli
Makanan manis
Pemanis seperti sirup maple atau karbohidrat olahan dengan cepat diserap oleh tubuh. Hal ini menyebabkan peningkatan kadar gula, dan karenanya menyebabkan timbulnya jerawat.
Gluten
Ditemukan dalam gandum, gandum hitam, dan biji-bijian lainnya, gluten adalah sekelompok protein.
Baca Juga: Armada Rilis Lagu Aku Dimatamu Berbahasa Korea, ini Link nya
Meskipun tidak ada bukti atau penelitian konstruktif bahwa gluten memicu jerawat, sebaiknya hindari jika Anda memiliki alergi gandum atau penyakit celiac, di mana lapisan dalam perut meradang.***