Network
Jadi saat tidur, perut terasa lebih ringan dan tidak begah. Dengan begitu, kamu akan tidur lebih nyenyak dan bangun dengan perasaan lebih segar.
- Memperpanjang Umur
Berpuasa Senin Kamis dapat memberikan implikasi yang baik pada tubuh karena bisa mengajarkanmu pola hidup sehat, dimulai dari cara mengatur asupan makanan.
Secara otomatis ketika tubuhmu menjadi lebih sehat maka akan berdampak pada kualitas dan panjang usia.
Memang untuk urusan umur tidak ada yang bisa menjamin, namun menjadi masuk akal ketika tubuh dalam kondisi sehat maka harapan usia menjadi lebih tinggi ketimbang kondisi tubuh yang sakit.
Bicara soal puasa sunah Senin Kamis, ada begitu banyak keutaman dan manfaat yang bisa kamu dapatkan.
Dalam salah satu hadis yang diriwayatkan Tirmidzi dan Ibnu Majah, Rasulullah SAW mengatakan bahwa pada hari Senin dan Kamis amalan akan di angkat dan Rasulullah sangat suka saat amalan diangkat ia dalam keadaan berpuasa.
Tak sampai di situ, dalam salah satu hadis yang diriwayatkan Bukhori dan Muslim, orang-orang yang berpuasa memliki keisitimewaan di mana di akhirat nanti ada pintu menuju surga bernama Ar-Rayyan yang hanya bisa dimasuki oleh orang-orang yang rajin menjalankan puasa.
Sedangkan dari sisi kesehatan, puasa dapat meningkatkan fungsi otaak, memeprbaiki pola makan, meningkatkan kekebalan tubuh juga membersihkan kulitmu.
Yuk lebih rajin menjalani puasa Senin Kamis dan jangan lupa lafalkan niat ya!.***
