Daftar Makanan yang Baik Untuk Sahur Puasa Nisfu Syaban, Agar Tubuh Tidak Lemas dan Dehidrasi

KALBAR TERKINI - Bagi Anda yang ingin mengerjakan Puasa Nisfu Syaban, berikut daftar makanan sehat dan praktis yang cocok jadi menu sahur.

Untuk memilih makanan sahur adalah perkara gampang-gampang susah, karena selain kurang berselera saat subuh, menu yang dipilih pun harus bisa memenuhi kebutuhan gizi seharian

Maka dari itu menu yang tepat sangat penting agar tubuh terhindar dari dehidrasi hingga lemas.

Berikut daftar makanan yang cocok dimakan saat sahur agar tubuh tidak lemas dan dehidrasi.

Baca Juga: Bacaan Niat Sahur Puasa Nisfu Syaban dan Tata Cara Mengerjakannya

1. Oatmeal

Selain cocok untuk sarapan, oatmeal juga cocok menjadi menu sahur.

Tambahkan susu, yogurt, dan buah-buahan segar sebagai topping untuk me

nambah cita rasa dan kelezatannya.