Network
Dimana mengandung kadar gula atau pemanis buatan yang cukup tinggi.
3. Makanan yang Kaya Lemak Trans
Contoh makanan yang mengandung lemak trans yaitu keripik kentang kemasan, kentang goreng, gorengan, margarin, selai, dan makanan yang diawetkan.
Dianjurkan untuk menjauhi makanan yang mengandung lemak trans tersebut, karena dapat meningkatkan risiko kerusakan pembuluh darah pada penderita diabetes yang akhirnya lama-lama bisa menjadi faktor munculnya penyakit stroke dan jantung koroner.
4. Buah-Buahan Kering
Alasan kenapa buah-buahan kering harus dihindari yaitu karena kadar air yang terkandung di dalamnya sudah berkurang, sehingga rasa manis di dalamnya juga sudah meningkat.
Selain itu buah kering juga biasanya diberikan pemanis buatan.
Oleh sebab itu buah-buahan kering sangat tidak dianjurkan untuk penderita diabetes maupun yang belum terkena diabetes, karena bisa meningkatkan kadar gula darah.
5. Kopi dengan Topping
