WARNING Diabetes, 9 Jenis Makanan yang Punya Kadar Gula Tinggi dan Takaran Perhari Makanan Manis

2. Pemanis jagung.

3. Sirup jagung.

4. Konsentrat jus buah.

Baca Juga: Penasaran Tips Bikin Wajah Menjadi Cerah Merona Cek Selengkapnya

5. Sirup jagung fruktosa tinggi.

6. Madu.

7. Gula malt.

8. Gula tetes.

9. Molekul gula sirup yang diakhiri dengan "osa" (dekstrosa, fruktosa, glukosa, laktosa, maltosa, atau sukrosa).

Takaran Gula Wajar Perhari

Minuman sirup