Network
Gaya hidup kurang aktif bergerak membuat seseorang lebih sulit membuang lemak berlebih terutama di sekitar perut.
Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk membakar lemak perut. Bisa diet rendah karbohidrat, atau olahraga dengan gerakan terpusat ke bagian perut.
3. Konsumsi alkohol tinggi
Mengkonsumsi alkohol berlebih dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk penyakit hati dan peradangan.
Menurut laporan penelitian 2015 terkait konsumsi alkohol dan obesitas menunjukkan, bahwa minum alkohol dalam jumlah tinggi berpengaruh pada kegemukan.
Khususnya bagi pria jadi mudah membuncit, sedangkan hasil pada wanita tidak konsisten berarti penumpukan lemak itu tidak selalu terjadi di perut.
Baca Juga: Simak Jenis Makanan Berikut Ini Bisa Jadi Obat Paru-Paru Basah, Apa Saja ?
4. Genetik
Perut buncit biasanya dibarengi dengan kondisi tubuh jadi gemuk.
Selain karena gaya hidup, faktor genetik juga dinilai sangat berpengaruh.
