Terdapat beberapa aktivitas dalam tubuh yang manusia sendiri tidak bisa mengendalikannya.
Baca Juga: Dapatkan Pahala di Bulan Rajab, Perbanyak Istigfar Hingga Solat Malam
Di antaranya adalah mengalirnya darah dalam tubuh, rasa lapar, rasa haus, sistem produksi air mani (sperma), bersin, mengantuk, kebelet buang air besar, air kecil, dan sebagainya.
Proses tersebut terjadi secara alamiah, sesuai dengan kondisi tubuh. Demikian ini merupakan bukti kemahakuasaan Allah yang Mahabijaksana, menciptakan makhluk hidup dengan berbagai kelengkapannya.
Jika aktivitas tersebut secara paksa diabaikan oleh manusia, bukan saja akan merusak fungsi organ tubuh, akan tetapi bisa menyebabkan penyakit hingga kematian.
Oleh karenanya penting sekali merespons isyarat tubuh. Seperti isyarat rasa lapar berarti tubuh harus diberi makanan, haus harus minum, kebelet buang air harus segera dikeluarkan, mengantuk harus segera tidur, dan sebagainya. Ibn Qayyim al-Jauziyah menambahkan:
أن قواعد طب الابدان ثلاثة حفظ الصحة والحمية عن المؤذي واستفراغ المواد الفاسدة
Baca Juga: Program Nasional Wakaf Uang, Kementerian Agama Perbaiki Regulasi Wakaf
“Sesungguhnya pengobatan badan terdiri dari tiga pokok dasar, yaitu menjaga kesehatan, menjauhi hal-hal yang dapat menyebabkan sakit, dan tidak mengonsumsi makanan dari bahan dasar yang berbahaya.”
Bagian dari ikhtiar manusia memiliki tubuh yang sehat adalah dengan memperhatikan segala kebutuhan badan dan menjauhi segala yang membahayakannya.