Network
KALBAR TERKINI – Tidak dapat dipungkiri jika pertumbuhan dan perkembangan yang dialami Si Kecil bisa menguras banyak energi .
Selain mencukupkan asupan dan kebutuhan nutrisinya, Si Kecil juga butuh tidur lebih banyak daripada orang dewasa.
Berikut Kami Sajikan Manfaat Tidur Siang untuk si buah hati
Baca Juga: Agar Tetap Semangat Pagi Untuk Jalani Aktivitas Setiap Hari,Simak Tips Sehat Berikut ini
Tidak hanya untuk mengistirahatkan tubuh, manfaat tidur siang untuk anak juga ada beragam, di antaranya:
1. Mempermudah anak tidur di malam hari
Tidur siang dapat membantu mengurangi rasa lelah akibat seharian bermain dan beraktivitas.
Kelelahan adalah salah satu faktor yang dapat memicu anak lebih sulit tidur di malam hari.
Itulah sebabnya, tidur siang justru akan membuat anak lebih mudah tidur di malam hari.
