Manfaat Tidur Siang untuk Sang Buah Hati Dapat Menjaga Berat Badan Tetap Ideal

- 22 Januari 2024, 10:32 WIB
Tidur siang bagus untuk kesehatan otak, studi terbaru
Tidur siang bagus untuk kesehatan otak, studi terbaru //Pixabay/Victoria_rt/

2. Mendukung proses belajar anak

Manfaat tidur siang bagi anak selanjutnya adalah dapat membantu Si Kecil mengingat hal-hal yang sudah ia pelajari.

Tidak hanya itu, ia pun akan lebih mampu untuk berkonsentrasi.

Penelitian juga menunjukkan bahwa anak-anak yang tidur siang lebih unggul dalam permainan yang mengandalkan ingatan,manfaat ini akan semakin optimal bila tidur siang dilakukan secara rutin.

Baca Juga: Ponsel Xiaomi 12T 5G Penyimpanan Besar Layar Tajam Hingga Pakai Chipset MediaTek Dimensity 8100-Ultra

3. Menjaga berat badan anak tetap ideal

Manfaat tidur siang bagi anak selanjutnya adalah dapat membantu Si Kecil mengingat hal-hal yang sudah ia pelajari.

Tak hanya itu, ia pun akan lebih mampu untuk berkonsentrasi.

Penelitian juga menunjukkan bahwa anak-anak yang tidur siang lebih unggul dalam permainan yang mengandalkan ingatan.

Manfaat ini akan semakin optimal bila tidur siang dilakukan secara rutin.

Halaman:

Editor: Ruddi Hamdani

Sumber: berbagai sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x