Manfaat Konsumsi Ikan Bagi Tumbuh Kembang Anak, Salah Satunya Memelihara Fungsi Serta Kesehatan Otak

Salah satu jenis ikan yang bagus untuk kesehatan mata adalah bandeng.

4. Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat dari ikan laut maupun tawar, bagus dalam meningkatkan kekebalan tubuh, khususnya pada usia anak-anak.

Pada usia emas tersebut, mereka masih sangat suka melakukan eksplorasi lingkungan sekitarnya.

Maka dari itu, sebagai orang tua harus tahu bagaimana cara untuk mencegah mereka terserang penyakit ketika sedang senang-senangnya bermain dan mencoba banyak hal baru.

Upaya melindungi si buah hati agar tidak gampang sakit yaitu dengan cara memenuhi kebutuhan nutrisi mereka, misalnya dengan rutin makan ikan,hal ini karena ikan tinggi protein dan vitamin yang bagus untuk meningkatkan sistem imun si kecil.***