Benarkah Makan Mie Instan dengan Nasi Berbahaya? Ini yang Akan Terjadi Pada Tubuh Anda

Baca Juga: 5 KEBIASAAN yang Ternyata Jadi Penyebab Ginjal Kita Rusak, Salah Satunya Mager alias Malas Gerak

3. Menaikan Tekanan Darah

Mi instan mengandung sodium yang meningkatkan tekanan darah dalam tubuh.

Bila kebiasaan makan mi campur nasi dilakukan dalam jangka panjang, bisa meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular.

4. Meningkatkan hormon insulin

Kombinasi mi instan dan nasi menghasilkan 750 kalori hanya dari karbohidrat.

Ini tentu tidak sehat untuk tubuh.

Ketika Anda makan mie instan pakai nasi dan karbohidratnya masuk ke dalam tubuh, makanan ini akan dicerna menjadi gula dan meningkatkan hormon insulin.

5. Picu Kerusakan Hati

Ketika mengonsumsi makanan dengan kandungan karbohidrat yang berlebihan, karbohidrat masuk ke dalam tubuh akan berubah menjadi zat lain.

Misalnya, Anda kekurangan lemak, maka karbohidrat berubah menjadi lemak. Pemrosesan lemak akan dipindahkan ke hati sebagai sistem pendukung pencernaan.

Lemak baik akan bermanfaat untuk tubuh, tapi bagaimana bila justru lemak jahat yang menumpuk di liver?

Ini akan memicu kerusakan fungsi hati.