Network
KALBAR TERKINI – Mie Instan adalah kudapan yang lezat untuk dinikmati diberbagai suasana.
Sayangnya tak boleh sering dikonsumsi terlalu karena sulit dicerna, dan jangan makan mi instan dengan campuran nasi.
Mengkonsumsi mie instan yang dicampur dengan nasi putih mungkin sudah menjadi kebiasaan sebagian orang Indonesia.
Namun, yang perlu diperhatikan adalah efek dari makan mie instan bercampur dengan nasi putih bagi tubuh kita.
Ada yang bilang makan mi instan bercampur dengan nasi bisa mengakibatkan kegemukan dan perut buncit, benarkah?
Mayoritas mie instan memiliki karbohidrat yang tinggi ditambah lemak, sodium, kalori, protein dan beberapa mikronutrien.
Baca Juga: MENGAPA Tidur Menggunakan Kipas Angin Menyala Berbahaya? Ternyata Ini Penyebabnya
Jika kita mengkonsumsi mie instan yang memiliki karbohidrat tinggi ditambah dengan nasi yang merupakan sumber karbohidrat maka ini yang akan terjadi.
- Kelebihan karbohidrat
Kandungan karbohidrat yang tinggi dari kedua makanan ini, membuat kombinasi mi instan dan nasi memberi dampak buruk untuk tubuh.
