RAWAN, Ini Makanan yang Harus di Skip Saat Sudah Masuki Usia 40 Tahun, Resikonya Fatal

KALBAR TERKINI - Saat memasuki usia 40 tahun, banyak yang harus diperhatikan termasuk pola makan dan jenis makanan yang akan disantap.

Karena tak semua makanan yang enak dimasa muda, akan ramah pada organ tubuh kita, saat memasuki usia 40 tahun.

Sejumlah penyakit serius sudah mulai mengintai di usia 40 tahun, jika kita menseriusi gaya hidup dan pola makan.

Diabetes, darah tinggi bahkan jantung adalah penyakit yang siap sedia menyeranf jika menerapkan pola hidup tak sehat apalagi tak menjaga makanan.

Lalu apa saja makanan yang patuh diwaspadai saat usia 40 tahun?

Baca Juga: Waspada, Segini Angka Tekanan Darah Normal Berdasarkan Usia, Jauhi Garam Jika Melebihi 120 mmHg

Daftar Makanan dan Dampaknya Bagi Tubuh

1. Daging Panggang

Daging panggang satu di antara makanan yang harus dihindari di usia 40 tahun.

Beberapa penelitian mengatakan konsumsi tinggi daging panggang atau bakar apat meningkatkan resiko penyakit kanker kolorektal, pankreas, dan prostat.