KALBAR TERKINI - Tahukah Anda bahwa air mineral dengan air putih itu berbeda?
Walau sama-sama untuk menghilangkan dahaga, namun kandungan dalam air mineral sangat berguna untuk kesehatan tubuh Anda.
Adapun kandungan yang terdapat dalam air mineral adalah magnesium, kalsium, natrium hingga selenium.
Banyak manfaat yang akan diperoleh tubuh Anda jika rutin mengkonsumsi aor mineral di antaranya:
1. Menjaga saluran pencernaan
Jika Anda sering mengkonsumsi air mineral maka Anda akan berhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.
Kandungan magnesium dan natrium dalam air mineral ampun untuk mencegah dan mengatasi sembelit.
2. Meningkatkan imun tubuh