Waspada! 10 Kebiasaan Buruk Yang Merusak Ginjal

Dilansir kalbarterkini.com dari berbagai sumber berikut 10 kebiasaan buruk yang dapat merusak ginjal:

Baca Juga: 6 Fakta Menarik Indomie Yang Perlu Diketahui, Pernah Diklaim Produk Luar Negeri, Hingga Berbagai Varian Rasa

1. Sering Mengkonsumsi makanan olahan

Makanan olahan mengandung banyak fosfor dan natrium, dua penyebab utama yang menyebabkan kerusakan ginjal.

Orang dengan atau tanpa penyakit ginjal harus membatasi kelebihan asupan makanan olahan seperti burger, kue kering dan pie, sosis, sayuran kaleng, dan lain-lain.

2. Sering Mengkonsumsi obat penghilang rasa sakit

Obat pereda nyeri yang dijual bebas seperti ibuprofen, aspirin, dan asetaminofen dapat meredakan nyeri, tetapi juga dapat merusak fungsi ginjal Anda pada saat yang bersamaan.

Baca Juga: Penting, Tips Memilih Celana Dalam yang Sehat dan Nyaman Untuk Wanita, Perhatikan Poin Nomor 2

3. Kurang Minum Air Putih