KALBAR TERKINI - Berikut Manfaat Air Mineral Bagi Tubuh dan Rekomendasi Merek Terbaik di Indonesia Berdasarkan pH Tinggi.
Selain untuk menghilangkan dahaga, kandungan dalam air mineral sangat berguna untuk kesehatan tubuh.
Adapun kandungan yang terdapat dalam air mineral adalah magnesium, kalsium, natrium hingga selenium.
Banyak manfaat yang akan diperoleh tubuh Anda jika rutin mengkonsumsi air mineral di antaranya:
1. Menjaga saluran pencernaan
Jika Anda sering mengkonsumsi air mineral maka Anda akan berhindar dari masalah pencernaan seperti sembelit.
Kandungan magnesium dan natrium dalam air mineral ampun untuk mencegah dan mengatasi sembelit.
2. Meningkatkan imun tubuh
Kandungan selenium dalam air mineral dapat menjaga sistem kekebalan tubuh hingga tubuh tidak gampang sakit.
Baca Juga: CEK Jadwal Final Sepak Bola SEA Games 2023, Lawan Musuh Bebuyutan, Berhasilkah Indonesia Raih Emas?
3. Meningkatkan kesehatan tulang
Merupakan sumber kalsium, yang setara dengan susu, air mineral juga mengandung magnesium dan bikarbonat untuk menjaga kesehatan tulang.
Berdasarkan Peraturan Menteri Kesehatan RI tahun 2017, kadar pH yang dapat memenuhi syarat untuk dijadikan sebagai bahan baku minum adalah 6,5 – 8,5
Berikut 7 rekomendasi air mineral dengan Ph tinggi yang baik untuk kesehatan:
1. Eternal Plus+
Memiliki pH tinggi, yakni >8,3.
2. Pristine 8+
Memiliki kandungan pH lebih dari 8 yang dapat menetralkan asam pada tubuh.
3. Total 8+
Total 8+ diolah melalui proses yang aman tanpa penambahan zat kimia.
4. Crystalline
Memiliki pH 8 seimbang dengan satu kali proses ozonisasi dan dua kali cap seal sehingga lebih higienis.
5. Le Minerale
Diklaim berasal dari mata air pegunungan vulkanik di Indonesia yang memiliki rentang pH antara 7,2 – 7,7.
6. Nestle Pure Life
Melalui 12 tahap pemurnian dan menggunakan kemasan botol daur ulang yang ramah lingkungan.
7. Aqua
Memiliki tingkat pH hingga 7,2 dengan proses dan teknologi tinggi, Aqua sangat populer di Indonesia.
***