Network
Nama Asli
Seto Mulyadi
Tgl Lahir
Aug 28, 1951
Lahir Di
Klaten, Jawa Tengah, Indonesia
Di usianya yang tak lagi muda, Kak Seto masih kelihatan segar bugar.
Berikut sederet tips sehat Kak Seto yang bisa anda praktekkan di rumah.
G – Gerak (jangan mager)
Huruf pertama dari GEMBIRA adalah G yang diartikan Gerak. Menurut Kak Seto, di zaman serba mudah dan praktis ini, aktivitas gerak seseorang cenderung sedikit, apalagi bagi yang jarang/nggak pernah olahraga.
Mau beli pulsa tinggak buka handphone, lapar juga tinggal pesan makana. Begitu mudahnya hidup kita yang tak disadari membuat kita males gerak (mager).
