Network
• Hindari makanan dan minuman yang mengandung gula berlebih. Sisa gula dalam mulut bisa mempercepat bakteri berkembang biak.
• Berkumur dengan garam setelah sahur dan sebelum tidur.
Air garam bekerja sebagai agen antibakteri alami yang membunuh bakteri penyebab bau.
• Hindari merokok. Rokok mengandung tembakau yang juga bisa menyebabkan bau tak sedap pada mulut.
• Selalu jaga kebersihan gigi dan mulut Anda.
Perawatan gigi dan mulut sangat penting untuk mencegah adanya plak dan karang gigi yang menjadi penyebab bau mulut.
• Cara agar tidak bau mulut saat puasa tersebut bisa Anda praktikkan untuk hasil yang efektif, namun jika Anda merasa bau mulut masih bertahan atau bahkan berlebihan, tidak ada salahnya untuk berkonsultasi dengan dokter gigi untuk mengetahui jika ada penyebab lain yang berkaitan dengan kesehatan mulut.
Dengan berbekal tips-tips di atas untuk cara mengatasi bau mulut saat puasa, Anda tidak perlu khawatir untuk beraktivitas seperti biasa, dan tak perlu cemas lagi untuk bebas memamerkan senyum Anda sepanjang bulan puasa.***
