Baca Juga: Jelang Puasa Ramadhan Simak Kumpulan Amalan Ibadah yang Perlu Ditingkatkan Cek Apa Saja
Hindari minum minuman berkafein, seperti teh dan kopi, karena berisiko menyebabkan dehidrasi.
Ibu hamil yang berpuasa harus tetap waspada terhadap gejala dari kondisi yang mungkin membahayakan janin,seperti pusing, demam, muntah, lemas, lelah, bibir kering, atau merasa sangat haus.
Berbagai gejala tersebut diketahui dapat menandakan ibu hamil mengalami dehidrasi.
Waspadai juga jika terdapat penurunan berat badan pada ibu hamil yang berpuasa, berkurangnya gerakan janin dalam kandungan, serta rasa nyeri pada perut seperti kontraksi.
Jika mengalaminya, ibu hamil perlu segera memeriksakan diri ke dokter kandungan,semoga bermanfaat.***