Resep Membuat Jus Minuman Jus Sawi, Mentimun, dan Pir

KALBAR TERKINI – Menjalani diet sehat untuk menurunkan berat badan sebenarnya mudah.

Anda hanya perlu memastikan bahwa asupan kalori bagi tubuh lebih kecil daripada kalori yang dikeluarkan untuk beraktivitas.

Selain mengurangi asupan kalori, sebaiknya juga rutin mengonsumsi jus sayur agar lebih cepat kenyang dan kebutuhan serat bagi tubuh selalu tercukupi.

Baca Juga: Resep Membuat Minuman Es Kopi Float Cocok diminum Saat Jam Rawan Mengantuk 

Bahan-Bahan :

- 5 tangkai sayur sawi

- 1 buah mentimun ukuran sedang

- 1 buah pir

- 5 biji kacang mede