Network
KALBAR TERKINI - Ketika Bangun Tidur Badan Sakit dan Pegal Semua? Simak Kemungkinan Penyebabnya Salah Satunya Karena Olahraga Berlebih
Apakah kalian mengelami kondisi, sering merasa pegal saat bangun tidur di pagi hari?
Jika ya, jangan abaikan karena hal tersebut bisa mengurangi efektivitas harian anda di hari itu.
Tidur adalah kegiatan istirahat yang bermanfaat,selama tidur, anda akan membilas semua sisa-sia kepenatan dari hari kemarin, sehingga Anda bisa bangun pagi lebih semangat
Baca Juga: Simak Bagaimana Cara Alami Mengatasi Radang Tenggorokan,Cek Tahapan Berikut ini
Namun, alih-alih bangun tidur dalam kondisi yang segar, Anda mungkin malah tambah kecapekan.
Pegal pada tubuh saat terbangun di pagi hari bisa disebabkan oleh beberapa faktor.
Berikut beberapa penyebab umum pegal pada pagi hari :
1. Terlalu dekat dengan kipas angin saat tidur
