WARNING, Berikut Buah dan Sayuran yang TIDAK BOLEH Dikonsumsi Penderita Diabetes Termasuk Makanan Jenis Ini

Berikut beberapa buah yang tidak direkomendasikan bagi penderita diabetes karena memiliki kandungan gula yang tinggi:

Baca Juga: TERCATAT 1645 Anak Indonesia Terkena Diabetes, Berikut Langkah Pencegahan dan Kenali Gejala Awalnya

1. Pisang yang terlalu matang,

2. Mangga

3. Kurma kering

4. Semangka

5. Nanas.

Sama dengan buah, ada beberapa jenis sayur yang tidak direkomendasikan karena memiliki kandungan karbohidrat tinggi.

Adapun jenis sayuran yang dimaksud adalah:

Kentang, jagung, polong-polongan, dan labu madu/labu mentega, lobak, dan ubi.