TAK HANYA Segar, Ternyata Air Kelapa Juga Bisa Cegah Batu Ginjal, Simak Juga Sejuta Manfaatnya yang Lain

Baca Juga: JANGAN MALAS, Berikut Manfaat Jalan Kaki Bagi Tubuh Anda, Hippocrates: Berjalan Adalah Obat yang Paling Baik

1. Mengatur tekanan darah dan kolesterol

Minum air kelapa dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah, menurunkan tekanan darah tinggi, dan mengurangi risiko serangan jantung serta stroke.

Hal ini dikarenakan kandungan kalium yang tinggi dan natrium yang rendah dalam air kelapa.

Natrium mampu menurunkan kadar gula darah pada orang yang memiliki tekanan darah tinggi.

Baca Juga: TAK HANYA ORANG TUA, Diabetes Pun Bisa Muncul Pada Anak-anak, Berikut Gejala yang Patut Diketahui

2. Memperlambat penuaan

Kandungan sitokinin, salah satu hormon pertumbuhan, dalam air kelapa berfungsi untuk mengatur pertumbuhan, perkembangan, dan penuaan sel.

Ini karena kandungan sitokinin pada air kelapa mempunyai efek anti-penuaan, anti-karsinogenik, dan anti-trombotik (anti pembekuan darah).

3. Baik untuk kesehatan pencernaan

Air kelapa umum digunakan untuk mengobati diare, gangguan pencernaan, konstipasi, cacingan, infeksi kandung kemih, dan gangguan ginjal.

Air kelapa berguna saat Anda terkena diare karena dapat menggantikan cairan yang hilang dari saluran gastrointestinal.

Baca Juga: BERIKUT 4 Cara Mudah Pencegahan Kanker Serviks Salah Satunya Hentikan Kebiasaan Ini