Network
Baca Juga: 5 Menu Makanan dan Minuman Berbuka Puasa ala Rasulullah SAW
Saat berpuasa tentu tubuh akan kekurangan asupan nutrisi. Namun jangan khawatir, kurma bisa menjadi solusi mencegah hal itu.
Jika kamu rutin mengonsumsi kurma saat sahur dan buka puasa, kandungan glukosa yang ada dalam buah tersebut dapat memberi kalori yang cukup untuk dijadikan sumber energi tambahan tubuh. Energi ini akan bermanfaat membantu kamu menjalankan berbagai aktivitas harian.***
Sumber: himabio.student.uny.ac.id, Redaksi Sultrakini.
