KALBAR TERKINI - Dokter perawatan kritis dan spesialis penyakit paru-paru, Dr Mike Hansen, membagikan bagaimana rasa sakit tenggorokan gejala Omicron BA.5.
Menurutnya, gejala tersebut sangat menyiksa dirinya, bahkan terasa sangat sakit setiap menelan air liur.
Selain sakit tenggorokan, Dr Hansen juga mengalami gejala lain, seperti kelelahan, demam, pilek, dan batuk.
Gejala sakit tenggorokan umumnya berlangsung selama lima hari.
Baca Juga: Waspada! Varian Baru Deltacron, Rekombinasi Delta-Omicron, Berikut Faktanya
Pada hari pertama, sakit tenggorokan memang akan terasa sakit.
Namun di beberapa hari berikutnya, sakit tenggorokan yang dirasakan akan semakin baik.
Berikut cara redakan sakit tenggorokan gejala Omicron BA.5:
1. Saus Pedas
Mungkin terdengar aneh mengapa meredakan sakit tenggorokan bisa menggunakan saus pedas.
Baca Juga: Obat Alami Pereda Sakit Tenggorokan Saat Cuaca Panas
Namun, bahan ini telah terbukti dapat meredakan sakit tenggorokan.
Saus yang terbuat dari paprika atau cabai diketahui memiliki kandungan capsaicin yang bisa digunakan untuk melawan peradangan dan meredakan nyeri di tenggorokan.
Caranya, cukup tuangkan beberapa tetes saus pedas ke dalam segelas air hangat untuk berkumur.
2. Madu
Madu dikenal sebagai obat sakit tenggorokan lantaran memiliki sifat antibakteri alami yang mampu menyembuhkan luka di tenggorokan.
Caranya, cukup campurkan dua sendok makan madu dengan segelas air hangat atau teh, kemudian aduk rata.
Bisa dikonsumsi beberapa kali sehari sesuai kebutuhan.
3. Lemon
Selain air garam dan madu, lemon juga sangat baik untuk meredakan sakit tenggorokan.
Lemon memiliki kandungan vitamin C yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi atau sakit tenggorokan.
Caranya, campurkan satu sendok teh jus lemon ke dalam segelas air hangat dan langsung diminum.
4. Air Garam
Meskipun tak memberikan efek secara instan, namun air garam diklaim sebagai obat efektif untuk membunuh bakteri hingga mengurangi rasa sakit di tenggorokan.
Caranya, cukup campurkan setengah sendok teh garam dengan air hangat, lalu berkumur dengan air tersebut.
5. Teh
Ada banyak jenis teh herbal yang bisa dicoba untuk meredakan sakit tenggorokan dengan cepat.
Misalnya, seperti teh cengkeh dan hijau yang keduanya mengandung sifat antibakteri dan antiinflamasi untuk melawan infeksi di tenggorokan.
Bisa juga mencoba teh raspberry, chamomile, dan peppermint untuk menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan di tenggorokan.***