Network
Cobalah membuatkan secangkir teh atau kopi untuk rekan kerja ketika Anda dapat melihat bahwa mereka sedang sibuk.
Atau, kirim pesan teks ke teman atau anggota keluarga untuk memberi tahu mereka bahwa Anda memikirkan mereka.
Bisa juga dengan menawarkan bantuan kepada orang asing, jika Anda melihat mereka sedang kebingungan.
Satu tindakan kebaikan setiap hari akan membuat Anda merasakan kepuasan jiwa, karena sudah menolong sesama.***
