Network
Memberikan senyuman kepada orang lain tak hanya berdampak bagi Anda secara pribadi, tetapi juga bagi orang yang melihat senyuman Anda.
Baca Juga: Cara Bahagia Meski Hidup Tak Sempurna Ala Camila Cabello dan Ed Sheeran di Video Musik Bam Bam
Apakah Anda mengenal mereka atau tidak, menyapa orang-orang di sekitar Anda dengan senyum sederhana juga akan membuat hari mereka menyenangkan.
Tersenyum merupakan tindakan sederhana yang membawa Anda mendapatkan kebahagiaan.
Merayakan keberhasilan
Baca Juga: Penelitian Ungkap Memasak di Dapur Berkaitan Erat dengan Kesehatan Mental
Setiap orang memiliki tujuan yang ingin dicapai dalam hidup. Entah tujuan yang besar atau pun hanya tujuan sederhana saja.
Nah, coba Anda tuliskan semua yang telah Anda capai dalam 24 jam atau beberapa hari terakhir, bahkan jika itu sesuatu yang sederhana.
Seperti merapikan tempat tidur, menyortir cucian, menjalankan tugas di kantor, atau menyelesaikan laporan pekerjaan.
Baca Juga: Ilmuwan Jepang Buat Beras Mengandung Vaksin Kolera
