KALBAR TERKINI – Pandemi Covid-19 menimbulkan kekhawatiran banyak orang, sehingga melakukan berbagai cara untuk mencegah terinfeksi virus Corona.
Satu diantara hal yang banyak dilakukan masyarakat Indonesia, yakni terutama mengonsumsi jamu dari tanaman herbal yang diyakini dapat meningkatkan imunitas tubuh.
Baca Juga: 6 Resep Sederhana Ramuan Herbal untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh ala Kementerian Kesehatan
Seperti yang diungkapkan dr Zaidul Akbar dalam kanal Youtubenya mengatakan sistem kekebalan tubuh manusia itu 50 persennya terdapat di pencernaan.
“Kalau bicara penyakit, maka cari akarnya dan cari sesuatu yang menjadikan atau menguatkan tubuh kita. Jadi perkuat dulu tubuh kita untuk mencegahnya,” ujarnya dikutip KalbarTerkini.com.
Ia menyarankan untuk mengonsumsi tanaman herbal seperti jahe, kunyit, habatussauda atau jintan hitam dan madu.
“Buat minuman dari tanaman herbal seperti jahe, kunyit, dan habatussauda 2-3 butir, kemudian minum. Ini probiotik,” katanya.
“Atau konsumsi madu, habatussauda dan air probiotok ini, aduk-aduk, minum. Insya Allah dapat meningkatkan sistem imun tubuh kita dan terbukti itu,” tambah dr Zaidul Akbar.
Baca Juga: 9 Jurus Sakti Protokol Kesehatan Melawan Covid-19
Lanjut ia mengatakan jika terserang batuk agar konsumsi tanaman herbal seperti cengkeh, kapulaga, pala, dimasukan dengan air panas dan tambahkan madu.
“Pakai herbal-herbal ini, Insya Allah sudah cukup untuk membersihkan lendir-lendir di pernapasan kita, Insya Allah, Wallahualam,” tutupnya.
Hal ini sejalan dengan yang dilansir dalam surat edaran dari Kementerian Kesehatan (Kemenkes) Republik Indonesia yang menyarankan masyarakat untuk memanfaatkan obat tradisional sebagai upaya memelihara kesehatan, pencegahan penyakit, dan perawatan kesehatan termasuk pada masa kedaruratan kesehatan masyarakat atau bencana nasional Covid-19.
Direktur Jenderal Pelayanan Kesehatan dr. Bambang Wibowo mengatakan Kementerian Kesehatan telah menetapkan formularium ramuan obat tradisional Indonesia (FROTI) melalui Keputusan Menteri Kesehatan nomor HK.01.07/Menkes/187/2017 yang penyusunannya dilakukan berdasarkan gangguan kesehatan yang umumnya ditemukan di masyarakat.
''Surat edaran ini dimaksudkan untuk memperjelas penggunaan ramuan obat tradisional untuk pemeliharaan kesehatan, pencegahan penyakit, dan perawatan kesehatan termasuk pada masa Pandemi Covid-19,'' katanya di Jakarta, 21 Mei 2020 lalu, dikutip KalbarTerkini dari yankes.kemkes.go.id.
Baca Juga: Doa Diyakini Ampuh Tangkal Covid-19, Berikut Amalan Doa yang Bisa Dibawakan Setiap Saat
Namun pemanfaatan obat tradisional harus tetap memperhatikan petunjuk penggunaanya seperti di antaranya memiliki izin edar dari BPOM, informasi yang tercantum dalam kemasan harus diperhatikan antara lain aturan pakai, tanggal kadaluarsa, peringatan/kontra indikasi, khasiat, kondisi kemasan harus dalam keadaan baik, dan bentuk fisik produk dalam keadaan baik.
Obat tradisional juga tidak boleh digunakan dalam keadaan kegawatdaruratan dan keadaan yang potensial membahayakan jiwa.
Beberapa contoh tanaman obat meliputi jahe merah, jahe, temulawak, kunyit, kencur, lengkuas, bawang putih, kayu manis, sereh, daun kelor, daun katuk, jambu biji, lemon, jeruk nipis, dan jinten hitam.
Selain itu obat tradisional juga memiliki khasiat di antaranya untuk daya tahan tubuh, darah tinggi, diabetes, mengurangi keluhan batuk, flu, sakit tenggorokan, dan meningkatkan produksi ASI.
Baca Juga: Mencari Masker Paling Efektif Tangkal Covid-19, Baca Lengkap Penelitian Ahli Berikut
8 Jenis tanaman herbal yang dapat dimanfaatkan untuk meningkatkan daya tahan tubuh dan mencegeah infeksi virus corona, diantaranya :
- Jenis rimpang atau empon-empon seperti jahe merah, jahe, temulawak, kunyit, kencur dan lengkuas.
- Umbian-umbian seperti bawang putih.
- Kulit kayu seperti kayu manis.
- Batang seperti sereh.
- Daun seperti kelor, katuk, pegagan, seledri.
- Buah seperti jambu biji, lemon, jeruk nipis.
- Herba (seluruh bagian tumbuhan di atas tanah terdiri dari batang, daun, bunga dan buah) seperti meniran.
- Biji-bijian seperti jintan hitam.
Baca Juga: Niat Puasa Senin Kamis dan Manfaatnya Bagi Kesehatan Tubuh, Baca Artikel ini Selengkapnya
Tanaman herbal tersebut memiliki khasiat bagi tubuh jika di konsumsi rutin, diantaranya :
- Untuk daya tahan tubuh (ramuan yang mengandung meniran/kencur/mengkudu).
- Untuk darah tinggi (ramuan yang mengandung seledri/kumis kucing).
- Untuk diabetes (ramuan yang mengandung kayu manis/mengkudu dan pare).
- Untuk mengurangi keluhan batuk (ramuan yang mengandung kencur/lagundi/saga/jahe merah/lemon/daun mint).
- Untuk mengurangi keluhan flu (ramuan yang mengandung jintan hitam/mahkota dewa atau ramuan meniran/jahe/mint/cengkeh).
- Untuk mengurangi keluhan sakit tenggorokan (ramuan yang mengandung jahe/kencur/jeruk nipis/adas/pala).
- Untuk meningkatkan produsi Air Susu ibu (ASI) yakni ramuan yang mengandung katuk/pegagan/kelor/torbangun.
Kepala Balai Besar Penelitian dan Pengambangan Tanaman Obat dan Obat Tradisional (B2P2TOOT) Kementerian Kesehatan (Kemenkes), Akhmad Saikhu, MSc. PH., memastikan kebermanfaatan beberapa jenis tanaman tersebut sudah teruji secara klinis dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Hasil penelitian mengenai hal itu juga sudah diterbitkan B2P2TOOT, Tawangmangu, Karanganyar dalam Buku Vademekum Tanaman Obat untuk Saintifikasi Jamu pada 2013.
Karena kebermanfaatannya sebagai imunomudulator, dia pun menyampaikan, enam jenis tanaman di atas baik dikonsumsi sekarang ini dengan tujuan untuk mencegah infeksi virus corona.***