Network
KALBAR TERKINI - Jumlah pasien yang dinyatakan positif Corona Covid-19 masih terus bertambah.
Pemerintah terus menyusun berbagai strategi untuk pencegahan penyebaran kasus virus yang menyebabkan Covid-19.
Hal paling mendasar adalah mencegah terjadinya penularan Corona Covid-19 baru di tengah masyarakat.
Pada dasarnya, kunci dalam rumus memutus rantai penyebaran virus adalah kerjasama, baik dari diri sendiri maupun kerjasama di masyarakat.
Dimulai dari diri sendiri, dengan tetap menjaga dan meningkatkan sistem imunitas diri atau kekebalan tubuh dengan berbagai cara, seperti; menjaga perasaan dan pikiran untuk tidak panik, hati gembira dan tidak murung, rajin mengonsumsi makanan bergizi dari buah-buahan maupum sayuran, istirahat yang cukup dengan mengurangi kegiatan begadang tengah malam dan penuhi kebutuhan tidur yang cukup.
Selain itu, rutin berolahraga juga mampu meningkatkan imunitas, asal dengan porsi yang pas atau tidak berlebihan.
Superhero yang melawan si monster COVID-19 dengan 9 Jurus Sakti protokol kesehatan.
Selalu disiplin 3M :
