Network
KALBAR TERKINI – Tahukah kalian jika bedug Magrib menjadi salah satu momen yang paling ditunggu dan di nantikan ketika berpuasa di bulan Ramadan,ketika menjelang waktu berbuka puasa.
Tentunya sebagian orang tua sudah menyiapkan menu apa saja yang hendak disantap ketika waktu berbuka tiba.
Hal tersebut memang tidak ada salahnya,terlebih, kamu memang harus mengganti kalori yang sudah digunakan selama beraktivitas seharian.
Baca Juga: Simak Resep Kue Lebaran, Cara Membuat Kue Bolu Kukus Semangka Warna Warni
Namun, sebaiknya kamu jangan sampai kalap dan gelap mata saat berbuka puasa,sebab, hal tersebut bisa membuat berat badan kamu meningkat.
Simak Berikut Tips Sehat Berbuka Puasa,Hindari Makan Dengan Cepat :
1. Makan dengan pelan jangan Cepat-cepat
Makan terlalu cepat dan terburu-buru akan menyebabkan keinginanmu untuk makan semakin tinggi.
Terlebih setelag seharian tidak makan dan minum, pasti ada perasaan juga keinginan untuk makan banyak.
