Network
KALBAR TERKINI - Setiap orang pastinya pernah mengalami sulit tidur sehingga sulit sekali memajamkan mata untuk istirahat. Entah itu dikarenakan kelelahan, pekerjaan ataupun banyak pikiran.
Kelelahan juga bisa menjadi tanda bahwa tubuh memmbutuhkan istirahat. Sebagaimana Allah SWT telah menjadikan malam sebagai waktu untuk beristirahat.
Tidur merupakan fitrah setiap mahluk bernyawa sebagai bagian untuk mengembalikan energi. Untuk mengatasinya, Anda sebaiknya membaca doa seperti yang di ajarkan Rasulullah SAW.
Rasullah SAW bersabda, “Apabila salah seorang di antara kamu resah (menjelang) tidur, maka hendaklah membaca:
‘Audzu bikalimaatillahit tammaati min ghodobi wa ‘iqoobihi wasyarri i’badihi (Aku berlindung dengan kalimat-kalimat Allah yang sempurna dari murka-Nya, hukuman-Nya, kejahatan hamba-hamba-Nya).’ Maka, sesungguhnya setan sama sekali tidak membahayakannya.” (HR Abu Daud, Tirmidzi dan Nasa’i).
Berikut ini beberapa doa agar Anda dapat tidur nyenyak dan berkualitas, berdasarkan hadis dari para sahabat yang bisa dipraktikkan.
Beberapa di antara doa - doa tersebut yakni :
