Network
KALBAR TERKINI - Beberapa makanan dan minuman ini, tanpa disangka adalah pemicu darah tinggi atau hipertensi bahkan ada yang berbahan dasar timun.
Jika melihat dari penyebabnya, darah tinggi atau hipertensi terbagi menjadi dua golongan yaitu hipertensi primer dan sekunder.
Hipertensi primer terjadi terkait dengan gaya hidup buruk seperti pola makan yang tidak sehat.
Mengonsumsi makanan yang mengandung natrium tinggi ditambah lagi dengan kolesterol dan lemak jahat dapat meningkatkan risiko terjadinya penyempitan pembuluh darah yang dapat meningkatkan tekanan darah Anda.
Baca Juga: Cek Tensi Anda, Segini Angka Normalnya Untuk Tekanan Darah Agar Tidak Pusing
Daftar Makanan Pemicu Hipertensi
Makanan dibawah ini ternyata bisa memicu darah tinggi dan wajib dihindari.
1. Acar Timun
Kandungan garam atau natrium di dalam acar sangat tinggi, sehingga makanan ini termasuk dalam penyebab darah tinggi.
