Network
Jika Anda menahannya, artinya tubuh berusaha melawan sinyal dari saraf kandung kemih dan otak.
Akibatnya, bulu kuduk pun bergidik (merinding) dan bagian perut terasa penuh hingga merasakan nyeri.
4. Pembengkakan kandung kemih
Kandung kemih pada orang dewasa sehat biasanya dapat menyimpan hingga 440 ml cairan.
Jika Anda minum delapan gelas per hari, jumlah cairan yang Anda konsumsi sekitar 2 liter air.
Artinya, kandung kemih rata-rata dapat menampung hingga seperempat air yang Anda minum setiap hari.
Walaupun Anda minum banyak air untuk menjaga kebutuhan cairan tubuh dan ginjal dalam keadaan sehat, perlu diseimbangkan dengan rutin buang air kecil.***
