Efek samping jika tidak mengkonsumsi kopi justru merusak jam tidur dan juga membuat tubuh kaget karena tidak terbiasa dengan pengurangan konsumsi kopi secara tiba-tiba.
Perlu adanya penyesuaian untuk bisa membuat tubuh kembali normal hingga membuat tidur nyenyak,jadi konsumsilah kopi sesuai dengan kebutuhan dan selain mengetahui manfaat namun jiga perlu mengetahui dampaknya jika mengkonsumsi secara berlebihan.***