Network
Bayam merupakan sayuran hijau tinggi zat besi,kalium, vitamin, serat dan termasuk rendah kalori.
Kalori pada secangkir bayam mentah hanya 7 kalori, sedangkan bayam yang sudah diolah menjadi sayur bening mengandung sekitar 23 kalori.***
-
Senin, 20 Mei 2024 -
Network
-
