Network
Studi menunjukkan makanan pedas dapat memicu rasa sakit dan terbakar di perut orang yang memiliki riwayat gangguan lambung dan pencernaan.
Soalnya, makanan pedas mengandung capsaicin, senyawa kimia yang membuat makanan terasa pedas dan dapat mengiritasi lambung.
Baca Juga: Minuman Simple dan Praktis Penurun Darah Tinggi, Satu di Antaranya Teh Hijau
Efek pedas juga bisa muncul jika makan makanan yang terlalu banyak mengandung bawang merah dan bawang putih.
3. Makanan yang digoreng
Makanan yang digoreng seperti keripik, kentang goreng, onion ring, dan camilan goreng tepung.
Selain itu makanan lain yang dimasak dengan cara deep-fried juga masuk dalam daftar makanan dan minuman pemicu sakit maag yang wajib dihindari.
Baca Juga: Waspada Pecah Pembuluh Darah Otak, Berikut Penyebab dan Gejala Awalnya
4. Nanas, jeruk, dan lemon
Buah-buahan seperti nanas, jeruk, dan lemon yang memiliki kandungan asam tinggi sehingga rentan memicu gangguan lambung bagi penderita maag.
